BODY AND MIND RETREATS
Oplev Eksklusive retreats i nøje udvalgte omgivelser
Eksklusive retreats med fokus på krop, sind og nærvær. For dig, der vælger kvalitet, ro og tid til DigTid
Udvalgte Destinationer
Her finder du de destinationer, vi tilbyder i øjeblikket, samt kommende retreats i nøje udvalgte omgivelser.
Booking i dit tempo
Booking hos Body & Mind Retreats er tilrettelagt med samme omhu, som selve retreatet. Processen er enkel og overskuelig, så du kan bevare fokus på det, der betyder noget, din oplevelse.
Hele bookingen foregår enten på mail eller online, og jeg guider dig roligt gennem de nødvendige valg, fra retreat og datoer til bekræftet booking. Du får et tydeligt overblik over indhold og priser og kan tage din beslutning, når det passer dig.
Skulle der opstå spørgsmål undervejs, er personlig hjælp altid inden for rækkevidde. Det skal føles trygt og ukompliceret at vælge dig selv, og derfor er bookingoplevelsen skabt til at understøtte netop det.
Bag Body & Mind Retreats
Body & Mind Retreats er skabt ud fra en klar vision om at tilbyde retreats, hvor kvalitet, nærvær og gennemtænkte rammer går hånd i hånd. Alt, hvad vi gør, er forankret i ønsket om at skabe oplevelser, der giver plads til DigTid, ro og fornyet klarhed, uden at gå på kompromis med detaljen.
Virksomheden er grundlagt og ledet af Britt, der med mange års erfaring og et indgående kendskab til både destinationer og mennesker sammensætter retreats med omtanke. Hvert retreat er nøje kurateret med fokus på balancen mellem krop og sind, hvor træning, sanselige oplevelser og tid til fordybelse skaber rammerne for et energiskifte, der opstår naturligt.
Autenticitet, personlig tilstedeværelse og tryghed er centrale elementer i alle retreats. Du er i hænderne på nogen, der er med hele vejen og har øje for både helheden og de små detaljer. Målet er ikke at give dig en flugt fra hverdagen, men en oplevelse, der giver varig energi, klarhed og indre ro, og som rækker langt ud over selve rejsen.
Et indblik i retreatets opbygningfra et af de senere retreats
Her kan du se et eksempel på programmet fra et tidligere retreat og få en fornemmelse af, hvordan dagene former sig. Programmet giver plads til både bevægelse, fordybelse og sanselige oplevelser, i et tempo, hvor du selv vælger, hvad der giver mening for dig.
Vores retreats & Udflugter
Pakke
Drømme Retreats
- Maldiverne (Den lokale ø Maafushi + resortet Centara Ras Fushi)
DE-LUXE RETREATET
- Fra : 17.900 kr
- 10 Dage
- Maldiverne (Den lokale ø Maafushi)
DE-LIGHT RETREATET
- Fra : 12.900 kr
- 9 Dage
Pakke
Youth Retreats
- Maldiverne (Den lokale ø Maafushi + resortet Centara Ras Fushi)
DE-LUXE PAKKEN
- Fra : 17.900 kr
- 12 Dage
- Maldiverne (Den lokale ø Maafushi)
DE-LIGHT PAKKEN
- Fra : 12.900 kr
- 11 Dage
Pakke
desing dit eget drømme retreat
se eksempler på hvordan vores DDED kan sammensættes.
Den Eksklusive
- Eksklusivt resortophold med fokus på luksus, ro og forkælelse – omgivet af krystalklart vand, hvide sandstrande og førsteklasses faciliteter.
- Fra : 22.900 kr
- 11 Dage
Den Eventyrlige
- Eventyrligt resortophold med fokus på frihed, nærvær og oplevelser – omgivet af krystalklart vand, turkisblå laguner og unik natur.
- Fra : 18.900 kr
- 9 Dage
Hvorfor vælge Body & mind retreats
Udvalgte Destinationer, skabt med omtanke
Hvis du ønsker at høre mere om vores retreats eller har spørgsmål til destinationer og forløb, er du altid velkommen til at tage kontakt. Sammen finder vi den løsning, der passer til dig og dit tempo.
Erfaringer fra tidligere deltagere
Læs personlige fortællinger fra deltagere, der har været en del af et Body & Mind Retreat.
Oplevelser, hvor ro, nærvær og balance har fået plads, og som ofte rækker langt ud over selve rejsen.
Tidl. rejsende
Jeg valgte at tage med på rejsen, fordi havde brug for at komme væk fra hverdagen – og efter at have kigget på flere muligheder, var det netop Body & Mind Retreats, jeg bevidst valgte frem for andre. Oplevelsen har været helt fantastisk, og især snorklingen, det vilde dyreliv og det stærke fællesskab gjorde turen langt mere, end jeg havde turdet håbe på.
Tidl. rejsende
Jeg ville vælge at tage på retreat med Body and Mind Retreats på Maldiverne. Konceptet er gennemtænkt, gennemskueligt og skaber tryghed. Britt er inspirerende og hjertevarm, og formår at skabe et kærligt rum, hvor alle føler sig set og veltilpas. Sammen med Heidi skaber hun en dynamisk energi og grounding, der gør retreatet til en vidunderlig 10-dages rejse for krop og sjæl!
Body and Mind Retreats udstråler Britt’s passion og dedikation til at skabe en uforglemmelig oplevelse. Med engagerede trænere, smukke omgivelser og utallige muligheder bliver rejsen til Maldiverne et personligt eventyr. Alle rejsende vil være i trygge hænder og tage minder for livet med hjem efter denne drømmerejse.
Jeg tog afsted i mit sabbatår for at få en pause – og blev mødt af et fantastisk fællesskab og en åbenhed, jeg ikke havde forventet. At opleve både livet på en lokalø og afslapning på en privat ø har givet mig minder for livet.
Tidl. rejsende
Det fedeste har været gruppedynamikken – at man kunne være social, men også trække sig tilbage. At svømme med skildpadder og hajer, og bagefter koble af med meditation og træning på terrassen, gjorde det hele til en vildt smuk oplevelse.
Tidl. rejsende
Jeg har rejst meget, men aldrig på grupperejse – og det her har været noget helt særligt. At snorkle med en havskildpadde, opleve lokal kultur og mærke den nærværende planlægning bag det hele, har været uforglemmeligt. Jeg overvejer allerede at tage med igen!
Tidl. rejsende
Jeg er ikke bange for vand – tværtimod, jeg er rigtig glad for vand – men det der med at få hovedet under vand, det har virkelig været en udfordring for mig. Og det team, der har stået bag al snorkelundervisning her på retreatet, det har bare været helt fantastisk. Og det har gjort, at jeg har kastet mig ud i det, og jeg er blevet tryg i det.
Tidl. rejsende
Et visuelt indblik i lokationerne
Nyt fra Body & Mind Retreats
En personlig dialog, når du er klar
Har du spørgsmål til et retreat en individuel designet rejse, ønsker du en uddybning af programmet, eller har du brug for hjælp til booking, er du altid velkommen til at tage kontakt. Vi tager os tid til en personlig dialog, så du kan træffe dit valg med ro og klarhed.
Jeg tog med på rejsen i november, fordi jeg begyndte at opleve stresssymptomer, som jeg faktisk var ret bange for. Jeg var spændt på, hvordan det ville være at være en del af en gruppe, især fordi jeg tidligere har rejst alene. Noget af det, der imponerede mig mest, var, at selvom vi var sammen meget af tiden, var der stadig plads til at trække sig. Der var ingen pres for hele tiden at være social eller “på”. Gruppedynamikken var langt bedre, end jeg havde forventet. Sammenholdet var helt vildt fedt og gjorde oplevelsen både tryg og meningsfuld.