Giver vigtige detaljer og svar på ofte stillede spørgsmål
Alle kan deltage i vores træning. Vores retreats er designet til alle niveauer. Træningerne tilpasses, så både nybegyndere og erfarne deltagere kan få mest muligt ud af oplevelsen.
Du bestemmer selv, hvor meget af træningen du ønsker at deltage i.
Alle over 15 år er velkomne til at deltage på vores retreats.
Men man skal være min. 18 år for at komme ind på Centara Ras Fushi, som er det resort, der er en del af vores De-Luxe pakke på Maldiverne.
Man kan sagtens rejse alene. Det er der mange der gør.
Vi gør et stort arbejde ud af at få lavet sammenhold i hele gruppen og skabt et fællesskab.
Det er dit ansvar at tegne en rejseforsikring. Husk at den skal dække udland og de aktiviteter du deltager i.
Morgenmad er inkluderet på Maafushi.
På Maafushi vil en typisk frokost ligge imellem 5-15 USD og aftensmad 15-40 USD, hvis du får to retter og alkoholfrie drinks.
På resortet er der inkluderet all inclusive, så udgifterne ikke løber løbsk og man bare kan slappe af og nyde dagene og forkælelsen.
Nej, flybilletter er ikke inkluderet.
Jeg hjælper dog gerne med at anbefale flyforbindelser og tidsplaner, der passer til retreatets start og slut.
Jeg hjælper også gerne med at booke.
Se mere under Praktisk Information.
Vi tilbyder funktionel træning, mobilitetsøvelser og lette cardio-sessioner. Alt er frivilligt, og du kan deltage på dit eget niveau.
På Maafushi er der en alkohol båd man kan sejle ud til, hvis man har lyst.
På resortene er der ingen begrænsninger i den henseende.
Det behøver du ikke. Vi har en professionel guide på stedet, der giver dig mulighed for at deltage i 1-1 træning inden du kommer ud på havet.
Der er WiFi på hotellet. Men hav tålmodighed.
Jeg kender et sted vi kan købe ekstra WiFi, til når du går rundt på øen.
Men igen. Hav tålmodighed og nyd din ferie.
Tilmelding sker via vores hjemmeside under Booking, hvor du vælger dit ønskede retreat. Efter tilmelding/betaling modtager du en bekræftelse med detaljer om rejsen.
Når du vælger Body & Mind Retreats, vælger du gennemtænkte rammer, personlig tilstedeværelse og retreats, hvor kvalitet og nærvær er en naturlig del af oplevelsen.
Hvert retreat er sammensat med omtanke og blik for helheden. Alt er planlagt, så rammerne understøtter ro, fordybelse og balance, og giver dig mulighed for at træde ind i oplevelsen uden at skulle tage stilling til det praktiske.
Vi vælger destinationer med omtanke, steder hvor omgivelserne understøtter ro, nærvær og sanselige oplevelser, og hvor rammerne giver plads til både fordybelse og eventyr, og hvor kvalitet, stemning og autenticitet går hånd i hånd.
Bookingprocessen er overskuelig og tilrettelagt med omtanke, så du kan træffe dit valg i ro og have fokus på selve oplevelsen.
Du bliver mødt af erfarne guider og værter, der er til stede gennem hele retreatet og skaber trygge rammer for oplevelserne, med opmærksomhed på både helheden og detaljen.
